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Confira alguns benefícios que o alongamento pode te trazer: - Sensação de bem-estar; - Relaxamento; - Diminui dores musculares; - Auxilia no tratamento da fibromialgia; - Aumento da flexibilidade; - Reduz a tensão muscular; - Reduz o estresse; - Melhora a postura corporal. Procure um professor qualificado e comece já o seus exercícios de alongamento! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Com o objetivo de trabalhar as capacidades físicas e mentais do ser humano, a prática do Yoga começou na Índia e vem sendo cada vez mais procurada por pessoas de todo o mundo. Aqui estão listados 7 benefícios do Yoga que tornam a vida mais feliz: 1- Aumenta a flexibilidade 2- Previne dores e doenças 3- Diminui o índice de açúcar no sangue 4- Reduz o estresse 5- Ajuda a dormir melhor 6- Emagrece e tonifica os músculos 7- O Yoga pode ser feito em qualquer lugar Pratique Yoga! #yoga #ahazou #saude
Benefícios do abacate: - Poder Anti-inflamatório: O benefício pode ser reconhecido pelo efeito positivo do abacate sobre o colesterol HDL (colesterol bom), responsável pela proteção das artérias. O benefício do abacate proporcionado pela vitamina E, é quem induz as gorduras a assumirem poder anti-inflamatório. - Reduz estresse: O abacate contém uma substância chamada glutationa, que reduz os efeitos do cortisol (hormônio característico do estresse). A glutationa também beneficia a desintoxicação de seu organismo e melhora o funcionamento de seu fígado. - Melhor saúde dos cabelos: Há benefícios do abacate também aos cabelos, é possível se livrar do incômodo das caspas, proporcionar força e ainda auxiliar na prevenção de calvice #frutas #abacate #ahazou #ahazousaude #bemestar #dicas
É essencial que o seu pet pratique alguma atividade física e a natação pode ser o exercício ideal para o seu amiguinho! Olha só os benefícios que esta prática pode trazer para a saúde do seu bebê: ? Melhora a dor nas articulações; ? Auxilia no tratamento de fraturas; ? Melhora a resistência, a respiração e a circulação sanguínea; ? Reduz o estresse e a ansiedade; ? Estimula o exercício de uma forma divertida; ? Reforça a conexão entre dono e cachorro, por ser uma atividade em que ambos podem ficar na água e interagir. #natacao #ahazoupet #cachorro #petlovers
Confira os principais benefícios da natação: - Aprimora o sistema respiratório - Auxilia na perda de peso - Fortalece as articulações - Desenvolve os músculos - Reduz o estresse - Melhora a saúde do coração - Melhora a circulação sanguínea Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdanatação #natação #personaltrainer #esporte #façanatação #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
O cacau é uma fruta tipicamente brasileira e, devido à sua importância, dia 26 de março é comemorado no Brasil o Dia do Cacau! Que tal aproveitar a data e incluir a fruta na sua alimentação? Listamos abaixo 5 benefícios que vão te inspirar a trazer o cacau para o seu dia a dia: 1️⃣ Melhora o humor 2️⃣ Diminui o estresse e depressão 3️⃣ Alivia os sintomas da TPM 4️⃣ Reduz o colesterol 5️⃣ Ajuda na saúde do coração E aí, conta pra gente: você já tem o hábito de utilizar o cacau nas suas receitas? #cacau #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste
Você sabia que o seu coração fica mais forte sempre que você pratica algum exercício?​⠀ _⠀ Além disso a prática de exercícios físicos também traz 5 benefícios importantíssimos para nossa saúde:​⠀ _⠀​#1 Reduz a pressão arterial​⠀ #2 Melhora a oxigenação​⠀ #3 Mantém um peso saudável​⠀ #4 Reduz o estresse​⠀ #5 Aumenta o colesterol HDL​⠀ _​⠀ E opções não faltam no momento de escolher alguma atividade física que faça bem ao seu?, então comece a fortalecer todos os seus músculos e melhore sua saúde ?​ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Saudável #Coração #Atividades #ahazouherbalife #ahazourevenda
Sabia que temos um chá que te ajuda no processo de menopausa? O Intense Femme reduz as ondas de calor, ajuda a diminuir o estresse, auxilia no emagrecimento e tem ação antioxidante. #maravilhasdaterra #mdt #cha #intensefemme #menopausa #antioxidante #chamdt #estresse
Está em dúvida sobre qual treino escolher? ? Conheça os benefícios do Spinning: ✅ Queima calorias, auxiliando na perda de peso; ✅ Aumenta o tônus muscular; ✅ Melhora a resistência cardiorespiratória; ✅ Auxilia no tratamento de artrite; ✅ Reduz o estresse. E aí, bora treinar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #spinning
Dentre tantos benefícios que a massagem nos traz, citamos cinco deles: • Reduz o estresse • Ajuda a relaxar • Melhora a qualidade do sono • Ajuda no funcionamento do intestino • Diminui a ansiedade. Está esperando o que para agendar a sua? #massagem #beneficios #ahazou #relaxamento
Ao praticar a pose do sapo por cerca de 1 minuto todos os dias, você: ✨ Alonga a virilha; ✨ Reduz o estresse e a ansiedade; ✨ Auxilia na digestão e reduz cólicas. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Dentre tantos benefícios que a massagem nos traz, citamos cinco deles: • Reduz o estresse • Ajuda a relaxar • Melhora a qualidade do sono • Ajuda no funcionamento do intestino • Diminui a ansiedade. Está esperando o que para agendar a sua? #massagem #beneficios #ahazou #relaxamento
Vem aproveitar esse combo promocional! A drenagem linfática ajuda na circulação, diminuindo o inchaço e a celulite. Já a massagem relaxante combate o estresse e reduz a tensão muscular! Além de muitos outros benefícios ? Que tal agendar seu horário? #esteticacorporal #combo #ahazou #drenagemlinfatica #massagemrelaxante
Confira os principais benefícios do boxe: - Ajuda a emagrecer - Reduz o estresse - Melhora a consciência corporal - Melhora o reflexo e coordenação motora - Melhora a saúde cardiovascular - Aumento a força corporal - Capacidade de defesa pessoal Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdoboxe #boxe #personaltrainer #esporte #pratiqueboxe #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
Ao castrar o seu pet, você: 🔹 reduz as chances de fuga; 🔹 reduz a agressividade; 🔹 reduz o risco de câncer; 🔹 reduz a demarcação de território; 🔹 reduz o estresse; 🔹 reduz a superpopulação; 🔹 aumenta a longevidade; 🔹 diminui o sofrimento no período de cio; 🔹 evita a transmissão de doenças. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinario #veterinarian #veterinary #vetpet
Confira os principais benefícios da capoeira: - Desenvolve força corporal e flexibilidade - Reduz o estresse e ansiedade - Ajuda na perca de peso - Promove interação social - Melhora a autoestima - Fortalece a musculatura - Estimula a velocidade Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdacapoeira #capoeira #personaltrainer #esporte #pratiquecapoeira #modalidade #bandbeauty #ahazou
O passeio é mais do que lazer, é uma questão de saúde e bem-estar ? Mais saúde mental e física ? Evita a obesidade e mantém o cão em forma ? Diminui a ansiedade e estresse ? Promove o contato com cães e indivíduos tornando-o mais sociável ? Reduz problemas comportamentais, como latir em excesso, agitação, roer móveis e objetos #dogwalker #pet #dog #ahazou #passeios #saude #bemestar #passeadordecaes
Sonobom é um mix de ervas selecionadas, perfeito para quem deseja melhorar a qualidade de sono. 💤 Principais benefícios: • Reduz os efeitos da insônia • Ajuda a reduzir dores de cabeça • Promove um sono de qualidade • Ajuda a relaxar • Alivia o estresse • Reduz a ansiedade Com a tecnologia MDTea exclusivo da MDT, torna a ação mais rápida, efetiva e natural. #maravilhasdaterra #mdt #chasb #secabarriga #emagrecimento #marketingderelacionamento #vendas #mmn #mmnonline  #marketingmultinivel #empreendedorismo #oportunidade #chaemagrecedor #sbcha #emagrecimento #emagrecendo #sonobom #durmabem
✨ Com o pilates você melhora a flexibilidade e o equilíbrio, reduz o estresse e vive bem melhor. Vamos agendar uma aula experimental? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #motivacional #convite #bemestar
Confira os principais benefícios do spinning: - Queima calorias - Fortalece os músculos - Aumenta a resistência cardiovascular - Melhora o tônus muscular - Alivia o estresse - Reduz o risco de lesão - Controla o peso Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdospinning #spinning #personaltrainer #esporte #pratiquespinning #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou

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